Yoga, massaggio e longevità - prendersi cura di sé, ogni giorno
Da oltre dieci anni insegno yoga a Genova, accompagnando le persone in percorsi di ascolto e riconnessione con il proprio corpo, con lezioni one-to one e di gruppo
Con passione e creatività trasferisco il metodo del Vinyasa Krama Yoga e del Viniyoga, nel lignaggio di Krishnamacharya e lo Yin Yoga, per offrire pratiche che rispettano l'unicità di ogni persona e favoriscono equilibrio, presenza e consapevolezza.
Completo questo percorso con il massaggio, un'esperienza di profondo rilassamento e rigenerazione, in cui il tocco delicato e consapevole delle mani favorisce momenti di benessere e armonia corpo - mente.
Per le lezioni private e i massaggi lavoro su richiesta.
Pratiche: Massaggio, Yoga, Breathwork
Dove: Genova, Liguria · Acqui Terme, Piemonte
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Altri professionisti ad Acqui Terme: Selva Viva di Olisticamente Silvia (Massaggio ayurvedico) · Claudia Pietrantuoni - L'Alchimia dell'Essere (Breathwork) · Luisa Oltre La Mente (Percorsi spirituali)
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