RESPIRO e' una guida sonora alla respirazione lenta: una nota che sale mentre inspiri e scende mentre espiri, e un tocco discreto che segna ogni svolta. Non devi contare: devi solo seguire.
Il ritmo e' costante — sei atti al minuto, con l'espirazione piu' lunga dell'inspirazione (rapporto 4:6) — ed e' proprio la costanza a essere la pratica. La respirazione di risonanza intorno ai sei atti al minuto e' la pratica con la letteratura piu' robusta fra quelle che accompagniamo con il suono. Non e' una terapia e non sostituisce alcun percorso clinico.
L'ascolto e' libero, senza registrarsi, come le altre esperienze di Aurya Sound.