Il mondo dei ritiri: costi reali, cosa portare, come riconoscere un ritiro serio.
Ritiri di yoga in Lombardia per chi parte da Milano: laghi, valli e colline, i mesi giusti, i formati del weekend, i prezzi e come arrivare in treno.
Ritiri di yoga in Puglia: Salento, Valle d'Itria, Gargano e Murgia, le masserie, il caldo di luglio e agosto, i mesi giusti, i prezzi e come si arriva.
Ritiri di yoga e benessere in Toscana: le zone, le stagioni, i formati, i prezzi veri e come scegliere. E come farsi avvisare quando se ne apre uno.
La guida ai ritiri yoga e olistici in Italia: i tipi, la durata, formati e stagioni, le regioni, il budget vero e cosa controllare prima di prenotare.
La valigia per un ritiro di yoga o meditazione: cosa serve, cosa lasciare a casa e le tre cose che quasi tutti dimenticano.