Il Movimento è la mia Medicina ❤️🔥
Sono Ilaria, pratico da più di 20 anni e da più di 10 conduco classi. Creo lezioni e percorsi esperienziali, dove integro yoga, danza olistica, respiro consapevole, aromaterapia e tecniche di crescita personale per accompagnarti nell’ascolto profondo del tuo corpo e tornare ad abitarlo con piacere e presenza.
Pratiche: Yoga, Danzaterapia, Meditazione, Breathwork, Naturopatia, Aromaterapia, Alimentazione olistica, Cerchi di donne
Dove: Umbria, Umbria