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Toni isocronici: la differenza con i battiti binaurali

Il ritmo più netto, e si sente anche dalle casse

un tono · pulsazione regolare — in ascolto: portante 180 Hz · categoria: Metodi · grado di evidenza: B

Cos'è

Lo stimolo isocronico utilizza un tono che viene modulato ritmicamente, creando una sequenza regolare di impulsi.

Come funziona

A differenza del battito binaurale, la pulsazione è fisicamente presente nello stimolo acustico: è il volume del tono a salire e scendere. In Aurya la modulazione è morbida e arrotondata — il tono non viene spento di netto, ma respira — perché sulle sessioni lunghe gli impulsi troppo squadrati diventano faticosi.

Cuffie o altoparlanti?

Non richiede cuffie: la pulsazione è nel segnale, quindi si sente identica anche dagli altoparlanti.

Cosa dice la ricerca

Gli stimoli ritmici isocronici sono stati studiati come forme di stimolazione uditiva ritmica. Alcuni studi hanno esplorato attenzione, rilassamento e attività EEG, ma non esiste una prova generale che la tecnica induca una specifica banda cerebrale.

Cosa non sappiamo ancora

La pulsazione è nettamente percepibile, e questo porta spesso a definirlo «lo stimolo più potente»: attenzione, la forza della percezione ritmica non equivale alla dimostrazione di un entrainment cerebrale.

Nella pratica Aurya

Può essere interessante quando si desidera un ritmo chiaramente percepibile e regolare all'interno di un'esperienza sonora, o quando si suona in aula senza cuffie.

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